А знаете ли вы ?...

Почему отличаются таблицы калорийности

31.03.2009 06:28

По одним источникам, в 100 граммах яблок содержится 45 ккал, по другим уже 55.

Откуда взялись лишние калории? Калорийность зависит от характера почвы, особенностей климата, в которых выросли плоды. Важно также, насколько спелыми были овощи и фрукты. В зрелых плодах содержание сахара, а значит, и калорий увеличивается. Кстати, отличаться может и содержание основных веществ.

Обновлено 31.03.2009 06:29 Подробнее...

Мужчины и женщины: особенности похудания

10.03.2009 19:43

Подробнее...

Почему мы толстеем?

10.03.2009 14:27

В медицинских книгах всегда говорится, что "причины ожирения недостаточно изучены", но определённые сведения об этом приведены в научной литературе. Существует целый ряд разных гипотез. Некоторые учёные считают, что ожирение запрограммировано генетически, другие считают что ожирению могут способствовать условия жизни человека.

Обновлено 10.03.2009 14:28 Подробнее...

Почему переедают чаще те, кто занят умственным трудом

10.03.2009 14:16

Чтобы растолстеть, ума не надо? Как бы не так: интеллектуалы переедают чаще тех, кто занят физическим трудом. Умственная работа делает из нас обжор.
Решение каждой интеллектуальной задачи, подсчитали канадские исследователи, обходится нам в 203 лишние килокалории. После 45 минут работы участникам эксперимента – тем, чья работа требует повышенного внимания, умственной концентрации и хорошей памяти, – предлагалось пообедать в буфете. И оказалось, что они съедали на 30% больше калорий, чем их коллеги, решавшие в то же самое время менее сложные задачи.

Обновлено 10.03.2009 14:17 Подробнее...

Продукты и витамины

02.03.2009 21:33

Все знают, что чем больше витаминов потребляет с пищей человек, тем больше сопротивляемость организма к различным вирусам, бактериям. А знаете ли вы, где «живут» витамины, в каких продуктах?

Обновлено 02.03.2009 21:34 Подробнее...